更年期嗜睡怎么治疗？

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院

擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压

我很高兴回答你现在描述的情况。你需要进一步测量你的血压和血糖，并适当锻炼，主要是通过清淡饮食。建议你放松，在医生的指导下去医院做进一步的检查，并坚持锻炼，避免长时间躺在床上。多吃新鲜蔬菜和水果。也可能与体质虚弱、脾虚湿盛、营养不良、气血不足、肝肾虚弱等有关。建议检查并做出明确诊断。或者加强营养，增加维生素、蛋白质等治疗。